
INDYWIDUALNA SESJA PREMIUM (120 min)
Podczas sesji 100% czasu poświęcam tylko Tobie. Dzięki temu jestem w stanie dobrać dla Ciebie zestaw takich ćwiczeń, których najbardziej potrzebujesz i które na pewno Ci nie zaszkodzą. Podczas naszego spotkania nauczę Cię, jak wzmacniać mięśnie twarzy i oczu (dzięki czemu wyostrzysz też wzrok), a także zapoznam z technikami automasażu, akupresury i relaksacji.
Elementy sesji:
-
szczegółowy wywiad - jeszcze przed spotkaniem wyślę Ci formularz, który należy wypełnić i odesłać przed sesją.
-
na początku spotkania wspólnie przeanalizujemy odpowiedzi i ustalimy cel, a ja dobiorę Ci odpowiednie ćwiczenia
-
omówienie elementów sesji oraz zasad bezpieczeństwa
-
ćwiczenia karku, szyi, ramion i pleców
-
nauka wykonywania poszczególnych ćwiczeń z jogi twarzy
-
nauka wykonywania poszczególnych ćwiczeń z jogi oczu
-
nauka technik: akupresury, automasażu manualnego i relaksacji
-
po konsultacji otrzymasz ode mnie materiały, w których znajdziesz dokładny opis swoich ćwiczeń i technik ich wykonania, a ponadto 20% zniżki na wszystkie e-booki w moim sklepie
Koszt: 280 zł
INDYWIDUALNA SESJA JOGI TWARZY I MASAŻU
90 MIN
Podczas sesji 100% czasu poświęcam tylko Tobie. Dzięki temu jestem w stanie dobrać Ci zestaw ćwiczeń, których najbardziej potrzebujesz i które na pewno Ci nie zaszkodzą. Nauczę Cię, jak wzmacniać mięśnie twarzy, a także zapoznam z technikami automasażu manualnego. Dostaniesz materiały, które pozwolą Ci ćwiczyć samodzielnie, a po 3 miesiącach zaproszę Cię na 10-minutową, bezpłatną konsultację, w trakcie której sprawdzimy, czy dobrze wykonujesz ćwiczenia oraz czy wszystko idzie w dobrym kierunku.
Elementy sesji:
-
szczegółowy wywiad - jeszcze przed spotkaniem wyślę Ci formularz, który należy wypełnić i odesłać przed sesją.
-
na początku spotkania wspólnie przeanalizujemy odpowiedzi i ustalimy cel, a ja dobiorę Ci odpowiednie ćwiczenia
-
omówienie elementów sesji oraz zasad bezpieczeństwa
-
ćwiczenia karku, szyi, ramion i pleców
-
nauka wykonywania poszczególnych ćwiczeń z jogi twarzy
-
nauka technik automasażu manualnego
-
po konsultacji otrzymasz ode mnie materiały, w których znajdziesz dokładny opis swoich ćwiczeń i technik ich wykonania
a ponadto 20% zniżki na wszystkie e-booki w moim sklepie
Koszt: 200 zł
INDYWIDUALNA SESJA JOGI TWARZY (60 MIN)
Podczas sesji 100% czasu poświęcam tylko Tobie. Dzięki temu jestem w stanie dobrać Ci zestaw ćwiczeń, których najbardziej potrzebujesz i które na pewno Ci nie zaszkodzą. Nauczę Cię, jak wzmacniać mięśnie twarzy, a także zapoznam z technikami relaksacji. Dostaniesz materiały, które pozwolą Ci ćwiczyć samodzielnie, a po 3 miesiącach zaproszę Cię na 10-minutową, bezpłatną konsultację, w trakcie której sprawdzimy, czy dobrze wykonujesz ćwiczenia oraz czy wszystko idzie w dobrym kierunku.
Elementy sesji:
-
szczegółowy wywiad - jeszcze przed spotkaniem wyślę Ci formularz, który należy wypełnić i odesłać przed sesją.
-
na początku spotkania wspólnie przeanalizujemy odpowiedzi i ustalimy cel, a ja dobiorę Ci odpowiednie ćwiczenia
-
omówienie elementów sesji oraz zasad bezpieczeństwa
-
ćwiczenia karku, szyi, ramion i pleców
-
nauka wykonywania poszczególnych ćwiczeń z jogi twarzy
-
po konsultacji otrzymasz ode mnie materiały, w których znajdziesz dokładny opis swoich ćwiczeń i technik ich wykonania, a ponadto 20% zniżki na wszystkie e-booki w moim sklepie
Koszt: 150 zł
INDYWIDUALNA SESJA JOGI TWARZY (60 MIN)
Podczas sesji 100% czasu poświęcam tylko Tobie. Dzięki temu jestem w stanie dobrać Ci zestaw ćwiczeń, których najbardziej potrzebujesz i które na pewno Ci nie zaszkodzą. Nauczę Cię, jak wzmacniać mięśnie twarzy, a także zapoznam z technikami relaksacji. Dostaniesz materiały, które pozwolą Ci ćwiczyć samodzielnie, a po 3 miesiącach zaproszę Cię na 10-minutową, bezpłatną konsultację, w trakcie której sprawdzimy, czy dobrze wykonujesz ćwiczenia oraz czy wszystko idzie w dobrym kierunku.
Elementy sesji:
-
szczegółowy wywiad - jeszcze przed spotkaniem wyślę Ci formularz, który należy wypełnić i odesłać przed sesją.
-
na początku spotkania wspólnie przeanalizujemy odpowiedzi i ustalimy cel, a ja dobiorę Ci odpowiednie ćwiczenia
-
omówienie elementów sesji oraz zasad bezpieczeństwa
-
ćwiczenia karku, szyi, ramion i pleców
-
nauka wykonywania poszczególnych ćwiczeń z jogi twarzy
-
po konsultacji otrzymasz ode mnie materiały, w których znajdziesz dokładny opis swoich ćwiczeń i technik ich wykonania, a ponadto 20% zniżki na wszystkie e-booki w moim sklepie
Koszt: 150 zł
SZYBKA KONSULTACJA (25 MIN)
Potrzebujesz szybkiej konsultacji? Teraz to możliwe!
Dla kogo?
-
dla osób, które już ćwiczą jogę twarzy, ale mają problem z niektórymi ćwiczeniami
-
dla osób, które potrzebują szybkiej porady, na przykład
-
omówienie elementów sesji oraz zasad bezpieczeństwa
-
ćwiczenia karku, szyi, ramion i pleców
-
nauka wykonywania poszczególnych ćwiczeń z jogi twarzy
-
po konsultacji otrzymasz ode mnie materiały, w których znajdziesz dokładny opis swoich ćwiczeń i technik ich wykonania, a ponadto 20% zniżki na wszystkie e-booki w moim sklepie